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座禅

2011-09-12

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先週の土曜日、香南市夜須町羽尾へ

山道を車で約1時間。

「長谷寺」にやって来ました。

空が近い~!!
IMG_1726.jpg
空気が清いし、涼しい~♪

IMG_1738.jpg
蓮の花にうっとりしていたら、その向こうには

IMG_1739.jpg
かえる。 「殿様かえる」だそうです。

さずが、お殿様、近づいてみても、じーーっとしてて、動きません。

しばらく、殿様カエルをにらめっこ。。。。。

なんて、してる場合ではなく、

長谷寺へは、座禅をしに来たんです。

座禅は、

お寺という非日常的な空間に身をおくことで、

リフレッシュでき、また座禅にはストレスを軽減させ、

脳を元気にスッキリさせる健康効果があると

言われているそうです。

仕事になりますが、今後つなげて行ければな~

っと思い、住職さんにお願いし、体験させていただきました。

最初は慣れない、座り方と呼吸法で、なかなか集中できませんでしたが、

慣れてくると、呼吸に集中でき、あっという間の

座禅体験でした。

あの、びしっ~!!ってたたかれるのも自らお願いして、

ビシ~っと喝を入れてもらいました

痛いけど、なんだかスッキリ!!


いろいろと仏教の教えを習い、お昼ごはん。
IMG_1770.jpg

お赤飯と具だくさんのけんちん汁、りゅうきゅうの酢の物、切り干し大根など。

肉やお魚を使わない、精進料理です。

参加されている方々の差し入れなど、ごちそうになりました。

毎日、こんなメニューだったら、健康になれそうです^^



人里離れた山の上の「長谷寺」での体験。

気分もスッキリとし、心穏やかになったかな~



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広報こうなん「土佐塩の道」特集 

2011-09-02

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「土佐塩の道」10年目!

香南市の広報担当者さんに

「記念講演をするので、香南市の広報誌へも掲載してね^^」

って声をかけましたら、

広報誌担当のmさんが

「せっかくなんで「塩の道特集」しましょう。」

と、快く話にのってくれ、

しかも、6ページ、さらに2か月にわたって 

話はどんどんふくらみ、衣装を用意して、

市の広報担当者さん4名+広報委員さん4名+私と

土佐塩の道保存会の会長さんはじめ、保存会の方々にお世話になり、

取材&撮影会になりました。

本格的です^^

イケダン二人 広報担当のmさん&Sさん
IMG_4370.jpg
なんだか似合ってます^^

昔の人々が担いで運んでいたであろう、塩を背負い、一休み中
IMG_0903.jpg
この日はメッチャ天気よく、そして暑かったですが、

さすが、山! 日陰に入ると涼しかったりします。

IMG_1139.jpg
なんだか、タイムスリップしたような感じで


香美市奥物部の山からは山菜や大豆などをもって、香南市赤岡町へ

赤岡町から塩を香美市奥物部へ。が、交差する場面設定です^^
IMG_0952.jpg
「もう一回歩いて~!!」 「そこで挨拶してみて~!!」 

「もうちょっと右~!」

などと、声が飛び交う、撮影会! 

「うん、それ!えい~!!」っと、盛り上がってました。

動画を撮ってるわけではないですけどね(笑)

そんな中、いろんなポーズとってる、mさん&Sさん

IMG_0968[1] IMG_1104.jpg
楽しそうです。


朝も早かったので、お弁当も楽しみでした♪

数量限定、地区限定の「竹弁当」
IMG_0997.jpg
お魚や、お肉は一切入ってないのですが、ボリュームは十分

竹に入ってるのが趣があって、歴史に触れる塩の道にピッタリなんです!

撮影隊のみなさん、大満足でした。
IMG_0995.jpg

私の中で一番のベストショット!
IMG_1036.jpg
「追剥峠」(おいはぎどうげ)にて、追剥をしている設定。

昔、塩の道の道中に、この場所で叫んでも声が届かず、

誰も助けに来ないであろう、とされた場所ですが、

名演技ぶりに、なんだかうけるんですけど~

IMG_0986.jpg
その、名女優のTさんと名俳優のRさん。 広報誌の広報委員をされてます。

Rさんは、おじいさんになったり、20歳の若者になったりと大忙し、

素人とは思えませんでした(笑) 


監督・俳優・女優!? 撮影隊が「塩が峰神社」にて集合。
IMG_3842_20110826132248.jpg

歴史に触れながら、昔の人々の知恵に関心し、勉強になり、

楽しい取材&撮影会でした。


「土佐塩の道」の詳細など、

詳しくは、香南市広報誌9月号で掲載しております。

また、香南市のHPでも見れます^^

かなり気合いの入った広報誌になっておりますので、

よかったら見てみてください

広報こうなん → こちらをクリックしてね

IMG_1174[1]
そして、「土佐塩の道」歩いてみませんか^^

案内人付きで、約30キロの塩の道を3回にわけて、

うぉーくツアーを募集します♪

詳しくは「香南市観光協会」℡0887-56-5545まで。


次、後篇の取材&撮影会あり。広報こうなん!10月号もお楽しみに~♪



久しぶりに長編ブログでした。最後まで読んでくれてありがとう~


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順番

2010-07-28

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新しい事をするってホントに大変です(+_+)

しかも、アタシにとっては大きな事、3つもいっぺんに来てます(T_T)

落ち着いて。。。。。

やるべき事を箇条書きして

色分けしてみました♪
IMG_6521.jpg

10Colorsの蛍光ペン

カラフルに仕上げて、気分だけでも あげ♪ヘ(^-^ヘ)(/^-^)/あげ♪

落ち込んでばかりもいられないしねぇ~




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ECO

2010-07-26

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先日の事ですが、「四万十川新聞バック」講座に参加し、

「アタシ、不器用やき。。。」

と言いながら一応、インストラクターの認定証をもらっちゃいました

初めての3作

IMG_6188.jpg

出来ると、素直に嬉しい~♪

いつもの朝刊の見方にも変化があり、

おっ!この広告!記事!新聞バックにするとおもしろいかも。。。

記事を読むより、バックの事(笑)


帰宅後、ちょっとアレンジ作品を作ってみました

IMG_6238.jpg

Freeペーパーの「K+」

写真がいつもキレイで、おしゃれやしぃ~♪

ある方にプレゼントしたら喜んで頂き、素直に嬉しい。

古新聞はいろいろとリサイクルされているけど、バックとしてリサイクル

いいですよね♪ 勉強せねば~



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秋から

2009-11-22

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久しぶりの更新です。

毎度のことながら、いろいろ記事にしたい事はあったんですが、

なんせ、ゆる~いブログなので、長~い目で見て下さいnico

今日は、仕事で「ヤ・シィの秋まつり」のお手伝い~ねこ

akimatsuri_1.jpg

newなスタッフジャンパー!

オレンジのスタッフジャンバー、かなり目立ってます!

しかも、オソロー的な携帯電話の a○さん

合同イベントの「○○ウォーキング協会」のスタッフの方のスタッフジャンバーも

オレンジ

スタッフジャンバー オレンジ色に紅葉しておりました~♪

心配していたお天気もなんとかもって(イベント終盤には、少し雨が降りましたけど。。。)

たくさんの方に来てもらって、秋まつりを楽しんで頂いたのでは?と思いますドングリ

ありがとうございました~ドングリドングリドングリ

アタシも合間に、フリマでお買い物を楽しんだり、モネの庭さんのお花を買ったり。。。

そした、まだまだ秋ですが、すぐにきっと来るでしょう~
絵文字名を入力してください
nengahagaki.jpg

今日は夜須郵便局さんも出店。

2010年 年賀状です。 「ディズニー年賀」 かわいいです♪

いつもバタバタで購入してたので、今年は早めに購入。

そして、早めに出しましょう~nico

毎年、年末、押し迫って書いてますけど。。。( ̄_ ̄;)


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